Être en couple peut parfois provoquer des changements surprenants dans notre comportement, et c’est ici que se manifeste ce que certains appellent la « maladie du petit ami ». Cette expression, bien qu’un peu dramatique, est utilisée pour décrire une série de changements souvent observés lorsque quelqu’un entame une nouvelle relation amoureuse. Si vous remarquez soudainement qu’un de vos amis ne parle plus que de son partenaire, il pourrait montrer des signes de cette « maladie ». Regardons de plus près ce phénomène fascinant.
Qu’est-ce que la « maladie du petit ami » ?
La « maladie du petit ami » n’est pas une véritable maladie mais plutôt un terme humoristique pour décrire les comportements changeants de quelqu’un qui est en couple. Le terme a été popularisé par certains influenceurs des médias sociaux et se réfère à une série de symptômes allant de l’obsession affectueusement exaspérante aux signes d’une fusion inquiétante.
Voici quelques-uns des traits typiques à surveiller :
- Focalisation excessive sur le partenaire : Votre ami mentionne constamment son petit ami ou sa petite amie, même dans des conversations complètement déconnectées.
- Modifications soudaines des intérêts : Subitement, les goûts en musique, en films et même en mode de votre ami semblent s’aligner parfaitement avec ceux de son partenaire.
- Diminution des interactions sociales : Annulations de dernière minute pour des rendez-vous et événements, le tout au profit de moments passés avec le partenaire.
- Isolement progressif : Votre ami commence à se retirer lentement du cercle social familial et amical.
Un phénomène compréhensible : pourquoi cela arrive-t-il ?
Bien que ces habitudes puissent parfois être agaçantes ou préoccupantes pour les amis proches, il est important de comprendre que ce comportement est relativement commun au début des relations amoureuses. Le professeur Amir Levine, expert en psychiatrie, souligne que créer un lien fort et sécurisant dans une nouvelle relation est naturel et nécessaire. Ce lien, mieux connu sous le nom de période « lune de miel », implique une intensité émotionnelle qui peut temporairement mettre de côté d’autres relations.
Au début de l’amour, une abondance d’oxytocine — souvent appelée « hormone du câlin » — est produite, alimentant ce désir de se centrer uniquement sur le nouveau partenaire. C’est un mécanisme de sécurité évolutif qui favorise la création de liens durables et de confiance mutuelle.
Quand faudrait-il s’inquiéter ?
Malgré tout, bien que ce phénomène soit normal jusqu’à un certain point, il y a des situations où l’on peut commencer à s’inquiéter. Si vous voyez votre ami s’isoler au point de couper les ponts avec des proches ou voir des changements drastiques de personnalité pour plaire à l’autre, ces signes peuvent être alarmants.
L’isolement social, surtout lorsqu’il est encouragé par le partenaire, peut être une indication de comportements relationnels problématiques voire abusifs. La psychologue Manuela Braud conseille de rester vigilant face à une fusion totale dans une relation, conseillant que chaque partenaire conserve sa propre identité et ses engagements sociaux.
Comment soutenir un ami « malade »?
Offrir un espace sûr et compréhensif où votre ami peut partager ses expériences est crucial. Plutôt que de critiquer, essayez d’aborder le sujet avec bienveillance et ouverture.
Proposez des activités qui ne concernent pas la relation amoureuse, réinvitez-le à se reconnecter avec les autres aspects de sa vie. En se sentant valorisé dans différentes relations, il ou elle pourrait retrouver un meilleur équilibre entre amour et amitié.
En fin de compte, rappelez-vous que l’amour, tout en étant un aspect précieux de la vie, ne doit pas faire de l’ombre à d’autres qualités et relations importantes. Encourager un équilibre sain entre les relations amoureuses et les amitiés est la meilleure façon de soutenir ceux que nous aimons à naviguer dans ces eaux parfois complexes des premières étapes de l’amour.
