Dans les relations amoureuses, il est courant que les problèmes mineurs, ignorés au début, se transforment en véritables montagnes de soucis. Sabrina Flores, coach relationnelle, propose une astuce simple pour éviter cette situation désastreuse. Sur TikTok, elle conseille aux couples de se poser mutuellement la question suivante : « Quel domaine ou quelle partie de notre relation pourrait devenir un problème potentiel à l’avenir? » Cette approche proactive permet de mettre en évidence les potentielles sources de conflit et de les résoudre dès le début.
Une réflexion préalable essentielle
En se posant cette question, les couples sont amenés à réfléchir sur leur relation et à identifier les points sensibles. Les thérapeutes et experts en relations sont unanimes quant à l’importance de cette réflexion. Geena Lovallo, thérapeute de couple, souligne que parler de petits problèmes de manière saine favorise le développement de compétences de communication. Cette aptitude est précieuse lorsque des problèmes plus importants surviennent. Ignorer les petits problèmes peut mener à la rupture, selon Sarah Intelligator, experte en relations. Elle insiste sur le fait qu’il est crucial de ne pas négliger ces points de friction, car ils peuvent conduire à la fin de la relation.
Une discussion réfléchie et respectueuse
L’exercice proposé par Sabrina Flores doit être abordé dans un esprit de réflexion mutuelle et de respect. L’objectif n’est pas d’éviter toute friction, mais plutôt d’identifier les éventuels conflits et de trouver des solutions. Sarah Intelligator insiste sur l’importance de laisser une place à la résolution des problèmes. Les experts recommandent de se concentrer sur les problèmes actuels, tout en gardant un œil sur l’avenir. Il est important de souligner que de nombreux points faibles ne sont pas nécessairement des problèmes « fondamentaux » dans une relation, mais peuvent être résolus par une communication ouverte et constructive. D’après Sabrina Flores, il vaut mieux faire face à des petits conflits maintenant que de les laisser s’amplifier plus tard.
Conclusion
En somme, la question posée par Sabrina Flores, « Quel domaine ou quelle partie de notre relation pourrait devenir un problème potentiel à l’avenir? », est un exercice crucial pour maintenir une relation solide. Il est nécessaire de prendre le temps de réfléchir sur les éventuelles faiblesses de la relation et d’aborder les petits problèmes dès le début. Une communication ouverte et respectueuse renforce la relation et permet de résoudre les conflits avant qu’ils ne deviennent destructeurs. L’objectif est de construire une relation saine et durable, en évitant les pièges des problèmes ignorés qui peuvent mener à la rupture.
