Le test de l’oiseau : une technique infaillible pour évaluer une relation
Les tests pour évaluer une relation amoureuse, amicale ou familiale existent en grand nombre. Toutefois, l’utilisatrice Alyssacardib sur TikTok a révélé une méthode qu’elle qualifie d’infaillible : le « test de l’oiseau » ou le « bird test ». Son originalité réside dans le fait qu’il peut être appliqué à différents types de relations.
Pour passer le bird test, il suffit que votre partenaire ou votre ami(e) souligne quelque chose qui pourrait sembler insignifiant à vos yeux, comme la présence d’un oiseau à proximité. Selon Alyssa, il est crucial d’observer la réaction de l’autre personne. Si elle répond avec un véritable intérêt, cela est considéré comme un très bon signe pour l’avenir de la relation.
Le témoignage d’Alyssa illustre cette idée. Un jour, elle a repéré un pivert dans un arbre et a immédiatement partagé cette découverte avec une fille qu’elle venait de rencontrer. La réaction de la fille a été extrêmement positive, elles se sont toutes les deux intéressées à l’oiseau pendant plusieurs minutes. Résultat : elles sont maintenant devenues de très bonnes amies.
Il est important de souligner que le test de l’oiseau repose sur une notion psychologique appelée « bid for connection » (une offre de connexion), développée par le psychologue John Gottman dans les années 80. Selon Gottman, les couples qui restent ensemble sont ceux qui se tournent vers l’autre dans 86% des cas, par opposition à ceux qui se tournent ailleurs ou se montrent en conflit seulement 33% du temps.
Les offres de connexion peuvent prendre différentes formes, notamment un sourire, un clin d’œil, une demande de conseil ou même une remarque sur un oiseau perché dans un arbre. Selon Gottman, réagir positivement à ces offres est essentiel pour entretenir une relation durable.
Un test approuvé par les psychologues
Le test de l’oiseau n’est pas une simple invention d’Alyssacardib, mais s’appuie sur les recherches et les observations de John Gottman. Ce dernier a mené une étude sur les raisons du divorce, où il a constaté que les couples qui font durer leur relation sont ceux qui se tournent vers l’offre de connexion plutôt que de se détourner.
Cependant, il convient de noter que le nom « test de l’oiseau » pourrait être amélioré. Quoi qu’il en soit, cette technique est un moyen efficace d’évaluer l’intérêt et l’attention d’une personne envers vous dans une relation.
S’investir dans une relation au quotidien
La clé d’une relation réussie réside souvent dans les petites attentions du quotidien. Selon le psychologue Gottman, les relations se construisent et s’entretiennent grâce à une attention quotidienne, et non pas à travers de grands gestes.
Pour résumer, le bird test est une méthode simple, mais révélatrice, pour évaluer l’intérêt et l’attention d’une personne envers vous dans une relation. En réagissant positivement aux offres de connexion, vous contribuez à renforcer les liens et à maintenir une relation saine et durable.
