Dans toute relation amoureuse, les couples sont amenés à traverser des phases complexes et souvent tumultueuses. Une conseillère conjugale, Kim Polinder, a mis en lumière les années au cours desquelles le risque de rupture est le plus élevé. Si beaucoup d’entre nous sont familiers avec la période de lune de miel, certaines étapes de la vie à deux s’avèrent être de véritables épreuves pour les partenaires.
Les Années Critiques d’une Relation
Selon Kim Polinder, les années 3, 7, 11 et 15 représentent des tournants cruciaux dans une relation. Ces années sont identifiées comme des ‘briseuses de relation’ potentielles pour différents motifs.
Trois ans après le début de la relation, la lune de miel a souvent fait place à une routine quotidienne. Les partenaires, s’ils n’ont pas suffisamment travaillé sur leurs méthodes de résolution des conflits, peuvent se retrouver démunis face aux premiers désaccords. « Lorsque les couples se séparent après trois ans, c’est souvent parce qu’ils n’ont pas appris à surmonter les querelles », explique Kim Polinder.
La Crise des Sept Ans
Ensuite arrive la fameuse crise des sept ans. À ce stade, il est fréquent que les partenaires ressentent une stagnation dans leur relation. Cette période est souvent marquée par une introspection où chaque individu remet en question ses choix de vie et envisage l’avenir différemment. C’est un moment propice aux remises en question quant à la vision de l’amour.
Les Défis de la Onzième et Douzième Année
Entre la onzième et la douzième année, la relation est testée par des défis alternatifs. C’est à ce moment, selon Polinder, que le couple peut montrer sa capacité à évoluer au-delà de la stagnation et à solidifier ses liens. Ceux qui parviennent à se renouveler renforcent leur attachement mutuel.
Vivier de Changements : Les Quinze Ans
Enfin, si la relation ne s’est pas radicalement transformée au bout de quinze ans, c’est souvent parce que les partenaires ont cessé de se voir comme des amis et ont commencé à mener des vies parallèles. Ils deviennent comme des colocataires, évitant les conflits plutôt que de les résoudre. La relation, bien que toujours en vie, manque d’engagement émotionnel profond.
Stratégies pour Franchir les Crises
Traverser ces années critiques nécessite des stratégies mûrement réfléchies. L’une des clés maîtresses est la communication. Parler ouvertement de ses peurs et des doutes aide à anticiper les obstacles avant qu’ils ne deviennent insurmontables. La communication efficace permet de maintenir l’ensemble dans une dynamique positive.
Pour certains, une thérapie de couple peut s’avérer essentielle pour naviguer à travers des périodes tumultueuses. Elle offre un espace pour évoquer les tensions accumulées et renouer le dialogue sur des bases plus saines.
Renforcer le Lien Amoureux
Effacer les malentendus commence souvent par une écoute active. Chaque partenaire doit prêter attention non seulement aux mots, mais aussi aux émotions de l’autre. Ce processus renforce non seulement l’amitié, mais aussi le respect dans le couple.
Maintenir une Perspective Partagée
Pour éviter la déconnexion au fil du temps, il est crucial que le couple ait des objectifs communs. Planifier ensemble et créer ensemble des souvenirs positifs dynamisent la relation. Que ce soit par des activités conjointes ou des projets familiaux, chaque moment partagé ajoute une brique à l’édifice amoureux.
En somme, toutes ces années à risque peuvent devenir des occasions de renforcement du couple. Avec de la patience, de l’écoute et de la considération réciproque, nombreux sont les couples qui parviennent à transformer une possible rupture en une aventure renouvelée.
