L’étouffement lors de relations sexuelles, aussi appelé asphyxie érotique, gagne en popularité, notamment chez les jeunes adultes. Cependant, alors que certaines personnes trouvent cette pratique excitante, il est crucial de comprendre les risques cachés qu’elle comporte. Bien qu’elle soit souvent associée à l’univers du BDSM, son adoption s’étend désormais à des couples plus traditionnels, largement influencée par une culture pop qui glorifie les pratiques sexuelles audacieuses.
La montée de l’étouffement dans la culture moderne
Au cours des dernières décennies, les récits érotiques et les films grand public ont contribué à normaliser certaines pratiques sexuelles autrefois considérées comme taboues. Parmi elles, l’étouffement érotique, souvent assimilé à un geste de soumission ou de domination, a vu sa popularité croître, surtout parmi les jeunes adultes. Cette popularité croissante inquiète les professionnels de santé en raison des nombreux risques liés à sa pratique.
Ce que dit la science sur l’étouffement érotique
D’après plusieurs études récentes, y compris une recherche publiée dans le The Journal of Sexual Medicine en 2025, la pratique régulière de l’asphyxie érotique peut avoir des conséquences dévastatrices sur la santé cérébrale. Les analyses sanguines de participantes ayant fréquemment recours à cette pratique ont révélé des signes de neuro-inflammation, un facteur pouvant augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC).
L’étude a comparé deux groupes de femmes : celles habituées à l’étouffement érotique et celles qui ne l’avaient jamais pratiqué. Résultat : le premier groupe manifestait des signes clairs de dommages neurologiques, signe que même une pratique considérée comme ‘contrôlée’ affiche des dangers potentiels.
Les dangers immédiats et à long terme
Si l’étouffement peut apporter une intensité particulière dans le contexte sexuel, ses effets secondaires immédiats incluent des ecchymoses, des maux de tête, et dans les cas extrêmes, des pertes de connaissance. Les dommages aux vaisseaux sanguins, au larynx ou à la trachée sont également possibles, surtout si la pression appliquée est excessive.
À long terme, la réduction de l’apport en oxygène au cerveau, même durant des périodes courtes, peut entraîner des lésions permanentes. Les professionnels de santé déconseillent fortement cette pratique sans une compréhension claire des risques encourus.
Une pratique qui nécessite un consentement éclairé
Pour celles et ceux qui choisissent néanmoins de s’engager dans cette pratique, obtenir et donner un consentement éclairé est essentiel. Chaque participant doit être conscient des risques et des précautions à prendre, et le consentement doit être renouvelé à chaque interaction. Les couples devraient communiquer ouvertement et définir des limites claires pour éviter tout danger.
La clé est de veiller à ce que l’étouffement ne soit jamais imposé sans discussion préalable, et qu’il y ait toujours une option de retrait immédiat si l’une des parties se sent mal à l’aise. Des mots de sécurité peuvent être établis pour arrêter instantanément l’activité en cas de nécessité.
Conclusion
Alors que certaines pratiques sexuelles peuvent sembler anodines ou excitantes à première vue, il est essentiel de comprendre leurs implications pour la santé et la sécurité. L’étouffement érotique, en dépit de son attrait croissant, présente des dangers concrets qui ne doivent pas être ignorés. Toute personne intéressée par cette pratique devrait s’informer à fond et consulter des experts si nécessaire. En fin de compte, le bien-être physique et émotionnel doit rester la priorité absolue dans toutes les relations sexuelles.
