Selon une étude de l’Ifop, de plus en plus de femmes explorent la pratique de la sodomie, passant de 14% en 1970 à 53% en 2019. Cette pratique, bien que fréquente, reste entourée de nombreux préjugés. Une étude américaine publiée dans la revue PLOS One vise à dissiper certains de ces mythes, en s’intéressant aux techniques précises qui peuvent accroître le plaisir anal chez les femmes. Par le biais de cette enquête, les chercheurs ont mis en lumière trois méthodes particulièrement appréciées parmi 3 000 femmes interrogées. Ces découvertes nous offrent un aperçu des approches variées pour vivre le sexe anal de manière plus plaisante et épanouissante.
Les Techniques Anales Appréciées par les Femmes
L’étude souligne que le plaisir anal ne se résume pas simplement à la pénétration. En effet, de nombreuses femmes utilisent des techniques alternatives qui peuvent être tout aussi, sinon plus, satisfaisantes. Voici un aperçu des trois méthodes qui ressortent comme les favorites.
Anal Surfacing
Cette technique implique un contact autour et sur l’anus avec un doigt, un pénis ou un sextoy. C’est une approche plus superficielle qui ne nécessite pas de pénétration profonde mais qui peut offrir une stimulation riche en sensations. 40% des femmes ayant participé à l’étude trouvent du plaisir à explorer cette technique, qui permet une exploration en douceur des sensations anales, souvent en préambule à une expérience plus intégrale.
Anal Pairing
Également adoptée par 40% des sondées, cette méthode combine le toucher sur ou à l’intérieur de l’anus avec d’autres formes de stimulation sexuelle, comme la pénétration vaginale ou la stimulation clitoridienne. L’intérêt principal de l’anal pairing réside dans la complémentarité des sensations, souvent décrite comme intensifiant l’expérience globale et menant à une approche plus holistique du plaisir sexuel. Cette double stimulation peut aboutir à des orgasmes puissants grâce à la synergie entre les différentes zones érogènes sollicitées.
Anal Shallowing
Cette dernière technique met en avant une pénétration moins profonde, limitée à l’insertion d’un doigt ou d’un sextoy pas plus loin qu’une phalange. 35% des femmes interrogées rapportent du plaisir avec l’anal shallowing. Cette méthode permet une exploration en douceur et une meilleure maîtrise des sensations, idéale pour celles qui souhaitent éviter toute gêne ou inconfort lié à une pénétration plus profonde. La profondeur restreinte peut également prévenir l’excès de stimulation, favorisant une approche détendue et axée sur le plaisir immédiat.
Vers une Compréhension Accrue du Plaisir Anal Féminin
Les chercheurs à l’origine de cette étude déplorent le manque de données sur le plaisir anal féminin. Les techniques décrites démontrent que de nombreuses femmes cherchent activement à personnaliser leur expérience, souvent en s’éloignant des stéréotypes classiques de la sodomie. Une enquête menée par Slate.com en 2010 avait déjà suggéré que 94% des femmes ayant pratiqué le sexe anal avaient atteint un orgasme, soulignant qu’il ne faut pas restreindre l’appréhension du plaisir anal à la seule pénétration.
Les techniques prolifèrent, qu’il s’agisse de l’anulingus, des massages, des caresses ou de la stimulation par des sextoys. Cela montre la diversité des expériences possibles. Envisager ces variations permet d’enrichir la vie sexuelle en introduisant des pratiques qui respectent le confort et la sécurité de chacun. La clé réside dans la communication avec son ou sa partenaire et dans l’expérimentation en toute confiance.
En conclusion, les méthodes mises en avant dans cette étude permettent de redécouvrir le plaisir anal sous un nouveau jour. Douceur, complémentarité et profondeur mesurée font partie des mots d’ordre pour profiter pleinement de l’expérience et prendre soin de la santé sexuelle de toutes les parties impliquées. Ainsi, ces techniques pourront inspirer tant les novices que les adeptes de longue date, dans un cadre respectueux et informé.
