Comment palier à la baisse de libido dans le couple ?

Les excuses pour ne pas faire l’amour

Les excuses pour ne pas faire l’amour varient en fonction des personnes et des situations, mais selon une étude, une nouvelle excuse a fait son apparition : l’utilisation des animaux de compagnie pour éviter les rapports sexuels. Près d’un million de Britanniques auraient déjà utilisé cette excuse selon l’étude menée sur le site Lords and Labradors. Le fait de laisser ses animaux dormir sur le lit aurait même affecté la vie sexuelle de 41% des personnes interrogées. Pour palier à ce problème, offrir un petit lit à son animal de compagnie peut être une solution pour retrouver une vie intime épanouissante.

Cependant, il est important de souligner que l’honnêteté reste la meilleure solution pour expliquer son absence de désir ou sa baisse de libido à son partenaire. Il peut également être intéressant de comprendre les causes potentielles de cette baisse de libido.

Comprendre les causes de la baisse de libido

Si la baisse de libido est anormale et dérangeante, il peut être nécessaire de chercher ses causes. Plusieurs facteurs peuvent en être à l’origine :

Facteurs Impacts sur la libido
Niveau de stress élevé Baisse de la libido
Relation amoureuse vacillante Baisse de la libido
Nouveau traitement médicamenteux Baisse de la libido

Ces variables peuvent impacter la vie quotidienne et donc occasionner une baisse de la libido. Un cerveau tourmenté par des problèmes peut également causer une baisse de désir sexuel. Il est donc important de déterminer la cause de cette baisse de libido. Un professionnel de la santé mentale ou un sexologue peut aider dans cette démarche.

Discuter avec son partenaire de vie

Si une personne vit parfaitement bien son absence de sexualité, il est important de discuter avec son partenaire de vie pour comprendre ses envies et poser ses limites. En effet, chacun et chacune ont leurs envies et désirs propres, et il n’y a aucun mal à cela. De plus, si une baisse de libido est vécue de manière problématique par l’un des partenaires, il est important d’en parler et de chercher des solutions à deux.

Consulter un sexologue ou un sexothérapeute

Si la baisse de libido persiste, il peut être nécessaire de consulter un sexologue ou un sexothérapeute pour trouver des solutions adaptées. Ces professionnels de la santé peuvent aider à comprendre les causes de cette baisse de libido et proposer des méthodes pour la surmonter. En effet, une sexualité épanouissante est importante pour le bien-être des individus et des couples.

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