Les comportements toxiques en amour : comment les éviter ?

Les comportements toxiques dans les rencontres amoureuses

Dans les relations amoureuses, les comportements toxiques peuvent prendre plusieurs formes, comme la manipulation émotionnelle, la violence verbale ou physique, l’abus de pouvoir, le harcèlement ou la discrimination. La personne en face peut mettre une certaine pression pour vous soumettre à des activités non désirées, ne pas respecter vos limites, manipuler vos émotions ou encore tenir des propos discriminatoires basés sur le genre, la race ou l’orientation sexuelle.

Lorsque vous ressentez une gêne face aux propos ou aux agissements d’une personne, les signaux d’alerte sont bien là. Si possible, écourtez le rendez-vous et rentrez chez vous en sécurité loin de cette personne. Il est important de prendre conscience des types de comportements toxiques pour ne pas en devenir victime.

OnlyPlans, un comportement toxique rencontré sur les applications de rencontre

Plenty of Fish, un site de rencontre, a donné un nom à un comportement toxique souvent rencontré sur les applications de rencontre : l’OnlyPlans. Ce comportement s’observe lorsqu’une personne entretient de belles conversations profondes avec vous, mais ne semble jamais pouvoir se rendre disponible pour un premier rendez-vous réel.

Cette pratique toxique rappelle celle de la méthode du serendipidating où l’on fait miroiter un rendez-vous sans la moindre intention de l’honorer. Selon Plenty of Fish, 52% des célibataires ont déjà vécu cette désagréable situation.

Reconnaître les signaux d’alerte d’un comportement toxique et s’en éloigner

Dans les rencontres amoureuses, les signaux d’alerte peuvent être considérés comme des signaux avant-coureurs ou des « red flags ». Ces signaux peuvent vous mettre la puce à l’oreille et vous permettre de vous éloigner le plus vite possible de la personne qui les émet.

Il est important de reconnaître les comportements toxiques, comme le fait de vous mettre une pression pour vous soumettre à des activités non désirées, de ne pas respecter vos limites, de manipuler vos émotions, de vous manquer de respect ou de tenir des propos discriminatoires basés sur la race, le genre ou l’orientation sexuelle. Si la personne en face de vous déprécie ou vous met volontairement mal à l’aise, les signaux d’alarme sont bien présents.

Comment éviter les comportements toxiques et préserver votre estime de soi

Pour éviter les comportements toxiques, il est essentiel de prendre soin de soi et de ne pas se sentir obligé de continuer à socialiser avec une personne lorsque cela n’est pas souhaité. S’il est possible d’éviter les rencontres amoureuses toxiques dès le début, cela peut vous éviter bien des ennuis.

Choisissez un endroit à la hauteur des moyens des deux parties pour votre rendez-vous, et discutez de vos appréhensions en amont pour rassurer la personne en face de vous. Si malgré cela une personne vous laisse en plan, il est important de considérer cela comme un mal pour un bien. N’oubliez pas que vous méritez d’être respecté et que vous devriez toujours prendre soin de vous, même dans le cadre des rencontres amoureuses.

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