« Construire un amour durable : les clés pour un couple épanoui »

Le couple durable, un travail d’équipe

Le couple est un engagement qui se construit jour après jour, selon Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple. Il ne faut pas considérer que le couple est un acquis, mais plutôt une relation qui se travaille en y consacrant du temps et de l’attention. Pour que la relation perdure, il est important de nourrir la complicité et de faire équipe dans tous les aspects de la vie.

Les couples qui durent sont ceux qui savent s’entraider et combiner leurs talents et leurs idées. Selon Soazig Castelnerac, créatrice de Save Your Love Date, il est essentiel de passer du temps de qualité à deux, où seul le couple existe. Cela permet de renforcer les liens, de partager des projets communs et de maintenir une harmonie entre les envies personnelles et les désirs de l’autre.

En couple, rien n’est immuable

La stabilité d’une relation amoureuse n’est pas garantie et divers facteurs peuvent la mettre à l’épreuve. Il est important d’accepter que tout n’est pas immuable dans un couple. Camille Rochet souligne que les évolutions de la vie peuvent impacter l’équilibre du couple, que ce soit des problèmes financiers, des difficultés professionnelles ou des conflits familiaux. Pour faire face à ces épreuves, il est nécessaire de remettre en question certaines habitudes, d’échanger avec son partenaire et d’accepter les compromis.

Le dialogue est primordial pour maintenir une relation saine et durable. Faire régulièrement un point avec soi-même et avec son ou sa partenaire permet de redéfinir ce que l’on fait ensemble et de s’adapter aux évolutions de la vie. Il est important d’accepter les renoncements et les frustrations qui peuvent survenir, en gardant à l’esprit que l’amour durable est un choix volontaire.

Faire le choix d’aimer

Dans les moments de doute, de lassitude ou de disputes, il est crucial de choisir d’aimer et de persévérer. Les crises font partie intégrante d’une relation de couple et sont l’occasion de renforcer les liens. Il ne s’agit pas de chercher un couple parfait, mais de cultiver la confiance, la communication et l’acceptation de l’autre.

En cas de difficultés persistantes, il peut être bénéfique de se faire accompagner par un professionnel pour surmonter les épreuves. Camille Rochet souligne que de nombreux couples font appel à des thérapeutes pour les aider à traverser les moments de crise et à renforcer leur amour. Ce choix d’aimer demande de se positionner et d’agir pour maintenir une relation épanouissante.

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