Les bienfaits du bruit pendant le sexe
Faire du bruit pendant le sexe est tout à fait normal et même recommandé. Selon la sexothérapeute Léa Toussaint, le fait de produire un son permet à la sensation de résonner dans notre corps, et ouvre des zones telles que le diaphragme et le périnée. Les cris de jouissance permettent à la sensation de se diffuser dans tout le corps, de prendre de la place, et d’exister. Au-delà, le fait de crier pendant l’amour permet de réguler le nerf vague, créant ainsi un état d’apaisement. Cela permet de laisser les choses vibrer dans son corps, de lui faire comprendre qu’il est dans un état de sécurité, et donc qu’il peut se permettre de prendre du plaisir.
Bloquer un cri de jouissance peut-il bloquer l’orgasme ?
Se retenir de faire du bruit pendant l’acte sexuel peut avoir un impact direct sur le plaisir ressenti. Selon la sexothérapeute Léa Toussaint, se retenir de faire du bruit peut empêcher la sensation de monter et de se diffuser, créant ainsi une tension très forte ou empêchant la sensation de passer. Lorsque l’on bloque son cri de jouissance, on contraint notre corps et on empêche le diaphragme et le périnée de s’ouvrir, ce qui peut en effet empêcher d’avoir des orgasmes. Ne pas crier pendant l’amour revient donc à ne pas permettre la diffusion des sensations dans tout le corps.
Cri de jouissance… Ou simulation ?
Si les orgasmes féminins sont sovent suspectés d’être simulés, c’est à cause du manque de communication avec les partenaires et la peur de vexer. Toutefois, selon Léa Toussaint, le fait d’en faire un peu trop n’est pas une mauvaise chose, et certains cris sont très excitants. Elle estime toutefois qu’il ne faut pas tomber dans la simulation, et à faire croire que l’on ressent des choses alors que ce n’est pas le cas. Les cris en rapport avec la douleur ne devraient pas être confondus avec les cris de jouissance.
Masturbation : pourquoi des orgasmes silencieux ?
Contrairement aux cris pendant un rapport sexuel avec un partenaires, les orgasmes silencieux sont souvent présents lors de la masturbation. Selon Léa Toussaint, on ne nous apprend pas à nous masturber dans de bonnes conditions. Les premières fois se font généralement dans une maison qu’on partage avec sa famille, ce qui oblige à être discret. Le fait de ne pas faire de bruit en solo est donc principalement une question d’habitude, mais aussi de gêne à s’entendre. Toutefois, la sexothérapeute encourage les personnes à se lâcher, y compris pendant la masturbation, car le bruit est une partie intégrante du plaisir.
Bruits du sexe : il n’y a pas que les cris d’orgasme qui comptent
Si les cris de jouissance des femmes sont souvent mis en avant, il ne faut pas oublier qu’il y a tout un panel de bruits qui peut montrer le plaisir, comme les gémissements, les grognements, le cri, la parole ou le halètement. Ce sont ces différents bruits qui sont excitants. Toutefois, il n’est pas obligatoire de crier pour montrer qu’on prend du plaisir, car tout le monde n’exprime pas son plaisir de la même manière, et qu’il n’y a pas de bonne manière d’exprimer le plaisir.