Infidélité : faut-il quitter son partenaire ?
Aucune relation amoureuse ne se ressemble. Chacun a sa vision de ce qu’est une relation idéale. Alors que certains seront outrés en apprenant l’infidélité de leur partenaire, d’autres se poseront la question avant de tirer un trait sur leur relation. Certains ont même choisi de faire de l’infidélité un non-sujet en optant pour un couple ouvert.
Découvrir que son partenaire nous trompe est une expérience extrêmement douloureuse. On se sent trahi, blessé et en colère. Si vous envisagez de vous séparer, il est important de prendre le temps de réfléchir avant d’agir sous le coup de l’émotion.
Ce qu’il faut se demander avant de quitter son partenaire
Le Dr Daniela Hecht, intervenant pour le centre de bien-être mental Counselling Directory, recommande d’examiner de plus près votre passé commun avant de mettre fin à votre relation. Voici quelques questions à vous poser :
- L’implication dans votre couple a-t-elle changé ces derniers temps pour vous et votre partenaire ?
- L’un de vous ressent-il de la pression dans sa vie personnelle ou dans le couple ?
- Comment vous sentiez-vous à l’égard de votre partenaire avant de découvrir son infidélité ?
- Cette liaison est-elle un symptôme de votre partenaire qui cache régulièrement des choses ou a l’habitude de mentir ?
- Pourquoi votre partenaire vous a-t-il trompé et que signifie cette liaison à ses yeux ?
- Aimeriez-vous tous les deux que cela fonctionne ?
- Pouvez-vous imaginer un avenir avec cette personne ?
Il est essentiel de répondre à ces questions de la meilleure façon possible pour vous aider à décider de la marche à suivre. Prendre une décision sous le coup de l’émotion peut avoir des conséquences négatives sur le long terme.
Les avantages du pardon et de la thérapie de couple
Si vous décidez de pardonner l’infidélité et de rester avec votre partenaire, cela peut vous permettre d’avancer et de travailler sur les problèmes qui ont conduit à cette infidélité. Toutefois, il est recommandé d’envisager une thérapie de couple pour analyser ce qui s’est passé et ce que cela signifie pour vous deux.
Conclusion
La décision de quitter ou de pardonner son partenaire après une infidélité est une question personnelle et complexe. Il est important d’écouter ses propres sentiments et de prendre en compte les implications à long terme de chaque choix. Quelle que soit la décision prise, la communication ouverte et l’engagement mutuel sont essentiels pour reconstruire la confiance et maintenir une relation saine.