L’ex folle : un cliché sexiste à déconstruire
« Mon ex est folle » : un argument souvent avancé par les hommes pour justifier l’échec de leur relation. Or, la folie est un trait que la société associe inévitablement aux femmes pour décrédibiliser leur parole. L’utilisation de l’expression s’inscrit dans une culture misogyne encore ancrée de nos jours.
Des préjugés sexistes tenaces
Le mythe de l’ex folle est tenace et s’appuie sur des stéréotypes misogynes, qui véhiculent l’idée de femmes incapables de contrôler leurs émotions, donc plus fragiles et déraisonnables. Les plus anciens parlent de l’hystérie, cette maladie attribuée aux femmes par une certaine vision de la médecine populaire. La prétendue folie des femmes a souvent été utilisée pour les délégitimer.
Un manque d’empathie et une désolidarisation
En évoquant leur ex-femme comme étant folle, certains hommes peuvent se déresponsabiliser et éviter de remettre en question leurs actions. Cette attitude est d’autant plus préjudiciable que la désignation d’une femme comme folle peut être une des formes de violences conjugales. En la discréditant ainsi, les auteurs de ces violences cherchent à isoler et à contrôler leur victime en lui faisant croire qu’elle est la seule à avoir un comportement indésirable.
Comment reconnaître un potentiel « ex folle » ?
Pour certains hommes, les accusations de folie pourraient servir de camouflage pour des comportements abusifs. Alors, comment identifier un « red flag » ? Selon des témoignages de victimes, certains comportements de leur conjoint pourraient indiquer un potentiel problème : la critique constante d’ex-partenaires, le dénigrement, la jalousie excessive, la surveillance excessive ou l’isolement de leur compagne.
Comment défaire les stéréotypes sexistes
Il est important de comprendre que le mythe de l’ex folle repose sur une vision stigmatisante des femmes. Il est donc primordial de déconstruire ces stéréotypes misogynes et de promouvoir une culture de l’égalité entre les sexes. L’objectif est de faire comprendre aux hommes que ces comportements abusifs sont inacceptables et qu’il est nécessaire de responsabiliser chacun pour garantir des relations équilibrées et harmonieuses.
Les dangers de la stigmatisation des troubles mentaux dans les relations de couple
Le langage est puissant et peut être utilisé pour nuire à nos semblables. L’usage fréquent du mot « folle » dans le langage courant de façon désobligeante peut être sexiste et psychophobe. Le terme en question, bien qu’insultant pour tout le monde est une source de stigmatisation et d’exclusion pour les personnes atteintes de troubles psychiques. Cela peut également avoir des répercussions négatives sur les relations amoureuses.
Un manque d’empathie et une insulte psychophobe
Lorsque les ex-partenaire se réfèrent à leur ancienne petite amie comme étant « folle », la réflexion est que ces dernières ont une santé mentale instable. Cette stigmatisation peut donner lieu à des préjugés à l’encontre de la personne ainsi décrite. La psychologue Laetitia Abad Estieu conseille aux femmes de fuir si elles entendent un homme tenir des propos insultants envers leur ancienne partenaire. Cependant, pour celles qui décident de continuer dans la relation, il est recommandé de s’interroger sur les raisons qui ont pu justifier l’utilisation du terme « folle ». Des troubles anxieux, dépressifs, une faible estime de soi ou des troubles de stress post-traumatique peuvent être à l’origine des comportements stigmatisés. Chez une personne équilibrée, le respect et l’empathie pour son partenaire ne seraient pas affectés par ces troubles.
Le regard sur la santé mentale des femmes en cause
L’utilisation abusive du terme « folle » peut également refléter la façon dont les femmes sont considérées dans notre société en matière de santé mentale. Les femmes sont souvent considérées comme étant plus émotives et vulnérables que les hommes. Par conséquent, les stéréotypes engendrés peuvent conduire à une perception biaisée des troubles psychologiques. Dans les relations amoureuses, cela peut donner lieu à des préjugés à l’encontre de la femme considérée comme étant « folle ».
La compassion, un élément essentiel pour des relations saines
Cette stigmatisation se transforme en une arme qui peut être utilisée pour rabaisser et dénigrer les femmes. Cette attitude n’a aucune place dans une relation respectueuse. Le manque d’empathie et de compassion envers une ancienne partenaire peut être un signal d’alarme pour la future compagne. En tant que conseil, il est essentiel de rappeler qu’une relation saine doit être basée sur la communication, le respect mutuel et la compassion. Ces éléments sont indispensables pour que la relation soit durable et épanouissante pour les deux parties. Dans une relation saine, les troubles psychiques ne doivent pas être source de stigmatisation ou d’exclusion.