Qu’est-ce qu’un cunnilingus ?
Le cunnilingus est une pratique sexuelle orale qui consiste à stimuler les organes sexuels de la femme avec sa langue et ses lèvres. Souvent considéré comme un simple préliminaire, le cunnilingus est un acte sexuel à part entière qui peut procurer énormément de plaisir. Contrairement à certaines idées reçues, il ne doit pas nécessairement précéder la pénétration et peut se suffire à lui-même.
Comment faire un cunnilingus réussi ?
Pour réussir un cunnilingus, il est important de prendre son temps. Inutile de se précipiter directement vers le clitoris de sa partenaire, il est préférable de faire monter le désir en stimulant différentes zones érogènes, telles que les seins, les hanches ou l’intérieur des cuisses.
Il est essentiel de stimuler le clitoris de manière variée et de ne pas se focaliser uniquement sur cette zone. Baladez votre langue ou vos doigts autour du clitoris, tout en n’oubliant pas de caresser les lèvres. Il est également possible de pénétrer le vagin avec la langue, les doigts ou même d’utiliser un sex-toy en même temps que la stimulation du clitoris.
Il est recommandé de changer de position afin de trouver celle qui convient le mieux à la fois à vous et à votre partenaire. Par exemple, vous pouvez vous asseoir à genoux au bord du lit pendant que votre partenaire s’allonge et passe ses jambes sur vos épaules. Une autre position, moins connue, est le « queening », où vous vous allongez sur le dos et votre partenaire s’assoit à genoux au-dessus de votre visage.
Comment savoir si ma partenaire apprécie le cunnilingus ?
La communication est la clé pour savoir si votre partenaire apprécie le cunnilingus. Avant, pendant et après l’acte, n’hésitez pas à lui demander ce qui lui plaît et à être à l’écoute de ses réactions. Chaque femme est différente, donc il n’y a pas de méthode universelle pour réussir un cunnilingus. Certaines personnes peuvent préférer des caresses intenses, tandis que d’autres préfèrent une stimulation plus douce.
Les précautions à prendre pour réussir un cunnilingus
Il est important de prendre quelques précautions pour prévenir les risques liés au cunnilingus. Bien que le risque de transmission du VIH soit très faible, il est préférable de rester vigilant. Les autres infections sexuellement transmissibles (IST) peuvent être transmises plus facilement par le sexe oral, notamment l’hépatite B, la chlamydia, la gonorrhée, la syphilis et l’herpès génital.
Pour se protéger contre les IST, l’utilisation d’une digue dentaire, une petite feuille de latex à appliquer sur la vulve, est recommandée. Il est également conseillé de pratiquer un cunnilingus non protégé seulement après que les deux partenaires aient fait un test de dépistage.