Les années de relation les plus difficiles selon les experts
Le couple est une aventure qui n’est pas toujours facile. Tout au long de la vie, les partenaires doivent faire face à différentes crises et obstacles pour maintenir leur relation en vie. Selon Kim Polinder, conseillère conjugale, il y a des années très délicates dans une relation amoureuse. Elle les a répertoriées dans une vidéo TikTok qui a fait du bruit sur les réseaux sociaux.
Les années critiques pour les couples
Selon les recherches de Kim Polinder, les années suivantes sont les plus critiques pour la plupart des couples :
- L’année 3 : passé ce délai, la phase de lune de miel est terminée, et les rancoeurs du passé commencent à envahir la relation.
- L’année 7 : le couple peut ressentir une impression de stagnation. Les partenaires remettent en question leur vision de l’amour et s’interrogent sur leurs choix de vie et les projets.
- L’année 11 : à cette étape, les couples doivent prouver qu’ils ont fait les efforts nécessaires pour renforcer leurs liens et sortir de la stagnation.
- L’année 15 : le couple a généralement oublié comment devenir amis. Les partenaires se sont éloignés l’un de l’autre et ont commencé à vivre leur vie comme de simples colocataires. Ils n’ont jamais vraiment appris à résoudre les conflits, mais au lieu de rompre, ils ont simplement appris à se désengager.
Comment surmonter ces crises ?
La communication est la clé pour surmonter ces crises, ce qui permet de mieux comprendre les attentes et les désirs de chacun. Partager les peurs, les doutes et les remises en question permet de mieux appréhender l’avenir à deux. Il est également important d’apprendre à résoudre les conflits dès le début, au lieu de les ignorer ou de les minimiser. Si les problèmes sont trop importants, envisagez une thérapie de couple pour les surmonter et ramener le dialogue dans votre relation.
Conclusion
En somme, les années de relation les plus difficiles pour les couples sont la 3ème, la 7ème, la 11ème et la 15ème année. Cependant, ces crises peuvent être surmontées si les partenaires communiquent bien et s’engagent à résoudre les conflits dès le début. Si vous pensez que votre relation pourrait être en difficulté, envisagez une thérapie de couple pour vous aider à surmonter les obstacles et à renforcer votre relation.