Les bienfaits sur la santé de la masturbation

La masturbation masculine : un comportement présent chez l’être humain et les primates

La masturbation est une pratique courante chez l’être humain, et même chez certains primates depuis au moins 40 millions d’années, selon une étude publiée dans la revue Proceedings of the Royal Society. Les chercheurs ont rassemblé près de 400 sources, dont 246 articles universitaires, pour retracer l’histoire évolutive de la masturbation et comprendre pourquoi ce comportement persiste à travers de nombreuses espèces animales.

Des bienfaits pour la reproduction et la santé sexuelle

Les résultats de l’étude sont surprenants, car la masturbation masculine permettrait de rendre plus fertile, en expulsant du sperme de qualité inférieure avant un accouplement avec une partenaire. Selon la biologiste Matilda Brindel de l’University College de Londres, la maturité sexuelle tardive de l’être humain pourrait expliquer la persistance de cette pratique dans notre espèce : « Il ne serait pas avantageux pour l’homme de conserver trop longtemps du sperme non frais, qui pourrait contenir une quantité élevée de mutations génétiques. La masturbation permettrait donc de régénérer régulièrement les réserves de sperme. »

De plus, la masturbation masculine permettrait d’expulser les agents pathogènes de l’appareil génital, réduisant le risque de contracter une infection sexuellement transmissible (IST). Cette hypothèse avait déjà été avancée par une étude publiée en 2011 dans la revue The American Journal of Medical Sciences, qui révélait que la masturbation masculine et féminine permettait d’éliminer les germes et bactéries de l’urètre et du vagin au moment de l’éjaculation.

La masturbation féminine : des bienfaits similaires ?

L’étude n’a pas permis d’établir un lien certain entre la masturbation féminine et la reproduction, même si les chercheurs estiment que les bienfaits observés chez les primates mâles pourraient également s’appliquer aux femelles.

Cette pratique est encore parfois taboue dans la société actuelle, mais elle est de plus en plus acceptée et évoquée comme un moyen de mieux connaître son corps et de mieux appréhender ses préférences sexuelles.

Conclusion

En conclusion, la masturbation est un comportement sexuel présent chez l’homme et les primates depuis plusieurs millions d’années. Si elle peut parfois être vécue comme honteuse ou gênante, elle permettrait pourtant de protéger la santé sexuelle et de booster la fertilité, en évitant la stagnation du sperme et la prolifération des agents pathogènes.

Le plaisir solitaire : l’éloge de la masturbation

La masturbation est souvent un sujet tabou dans notre société. Pourtant, cette pratique est tout à fait naturelle et peut même avoir des effets positifs sur notre santé et notre bien-être. Dans cet article, nous allons explorer les différents bienfaits de la masturbation et déconstruire les idées reçues qui l’entourent.

La masturbation : une pratique normale et saine

Contrairement à ce que certains pensent, la masturbation n’est pas une pratique honteuse ou immorale. Au contraire, elle est tout à fait normale et saine. La masturbation permet de mieux connaître son corps et ses sensations, ce qui peut aider à mieux appréhender sa sexualité en couple. De plus, elle permet de libérer les tensions sexuelles et de réduire le stress.

Les nombreux avantages de la masturbation

Outre les bienfaits psychologiques, la masturbation présente également des avantages physiques. Elle permet de renforcer le système immunitaire, d’améliorer la qualité du sommeil et de soulager les douleurs menstruelles chez les femmes. Elle peut même réduire le risque de cancer de la prostate chez les hommes. Par ailleurs, contrairement aux idées reçues, la masturbation ne rend pas sourd et n’entraîne pas de dysfonctionnement érectile.

Comment pratiquer la masturbation en toute sécurité

Bien que la masturbation soit une pratique sûre pour la plupart des gens, il est important de prendre certaines précautions. Il est recommandé de se laver les mains avant et après la masturbation pour éviter les infections. Il est également important de ne pas partager ses jouets sexuels avec d’autres personnes et de les nettoyer régulièrement. Enfin, il est recommandé d’utiliser un lubrifiant pour éviter les irritations et les douleurs.

Conclusion

En fin de compte, la masturbation est une pratique normale et saine qui peut avoir des effets positifs sur notre santé et notre bien-être. Il est important de déconstruire les tabous et les idées reçues qui l’entourent afin de mieux appréhender sa sexualité. En pratiquant la masturbation en toute sécurité, nous pouvons profiter de tous les bienfaits qu’elle peut nous apporter.

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