Les différents types d’ambivalence dans les relations amoureuses
Il est normal d’éprouver des émotions contradictoires envers son partenaire, surtout après plusieurs années de relation. Une étude récente publiée dans la revue Social Psychological and Personality Science a examiné les différents types d’ambivalence relationnelle et leur impact sur le bien-être et la qualité des relations.
L’étude a identifié quatre types d’ambivalence :
- Ambivalence objective : C’est lorsque des évaluations positives et négatives coexistent simultanément. Cela représente une vision impartiale de la relation, sans considération de l’influence des émotions.
- Ambivalence subjective : Cette forme d’ambivalence est subjective et dépend de l’expérience personnelle des individus. Elle peut être biaisée par des émotions positives ou négatives.
- Ambivalence implicite-explicite : Indique une inadéquation entre l’évaluation subjective d’une personne et son évaluation implicite, c’est-à-dire ses évaluations automatiques.
- Ambivalence implicite : Se produit lorsque les évaluations automatiques sont fortement positives et fortement négatives, mais ne sont pas nécessairement exprimées.
L’ambivalence objective et subjective, des signaux d’alarme
Les résultats de l’étude ont montré que l’ambivalence objective et subjective étaient les plus préjudiciables aux couples. En revanche, l’ambivalence implicite-explicite et implicite n’ont pas semblé avoir un impact significatif.
L’ambivalence objective et subjective sont associées à des résultats négatifs pour la santé, tels qu’un niveau de stress plus élevé, une pression artérielle accrue et une inflammation. Ces types d’ambivalence sont également liés à une moindre intimité relationnelle et à des pensées de rupture.
L’importance de la conscience des sentiments contradictoires
Les chercheurs soulignent que la conscience des sentiments contradictoires, c’est-à-dire l’ambivalence subjective, est particulièrement associée à des résultats négatifs en termes de bien-être relationnel. Cette conscience peut être menaçante dans les relations amoureuses, car elle remet en question l’image positive que l’on veut avoir de son partenaire.
Il est important de noter que l’ambivalence est plus influente lorsque les individus ruminent constamment leur relation et lorsque le conflit est intense.
Conclusion
Cette étude met en évidence les différents types d’ambivalence dans les relations amoureuses et leur impact sur le bien-être et la qualité des relations. La conscience des sentiments contradictoires peut constituer un signal d’alarme majeur dans une relation.