Dès le premier rendez-vous, vous l’avez trouvé très enthousiaste. Puis les choses se sont intensifiées. Les déclarations passionnées, les surprises romantiques, et les gestes tendres s’enchaînent. Il vous a promis monts et merveilles et a même tenu ses promesses. Mais ensuite, plus rien. Vous avez alors été victime de love bombing, et vous vous êtes retrouvée accro à lui.
Le love bombing, pour ceux qui ne sont pas familiers avec le terme, désigne un bombardement d’amour. Il s’agit d’une technique de manipulation moderne, utilisée généralement par les deux sexes, qui se manifeste par des démonstrations précoces et intenses d’affection au début d’une relation afin de susciter l’attention, l’affection, et la dépendance chez l’autre.
Le Love Bombing : Une Nouvelle Tendance Toxique
Ce phénomène a pris de l’ampleur avec l’avènement des moyens de communication modernes et des applications de rencontres. Des plateformes comme Tinder, Happn ou Badoo facilitent ces comportements : il est bien plus simple d’exprimer son amour par message que face à face. De plus, avec une variété d’emojis à disposition, il est facile d’embellir les mots d’amour.
Il est donc devenu courant de parler de love bombing comme d’une nouvelle forme de ghosting. Ce dernier désigne le fait de disparaître sans explication, d’arrêter toute communication du jour au lendemain. Les technologies de communication contribuent à renforcer cette dynamique.
Le Love Bombing : Un Piège Émotionnel
À ce jour, aucune étude chiffrée ne documente le love bombing, mais ce concept a été légitimé en 2017 par Dale Archer, psychiatre américain, dans la revue Psychology Today. Il décrit cette forme de bombardement d’amour comme un « stratagème de pervers narcissiques ».
Selon lui, une personne utilisant cette technique propulse rapidement une relation dans des profondeurs émotionnelles, créant une illusion de connexion profonde et de projets d’avenir. Ce comportement peut sembler séduisant au début, mais il est souvent suivi d’un désengagement brutal, laissant l’autre personne dans la confusion. Si cette personne revient alors que vous begin à vous détacher, sachez que cela est aussi une forme de manipulation, et non d’amour véritable.
Dale Archer propose d’identifier les signes de love bombing : faites attention aux déclarations excessives et aux cadeaux généreux dès les premières semaines. Méfiez-vous aussi des promesses irréalistes concernant l’avenir, ainsi que de tout changement de comportement soudain. Si un jour vous êtes adorée et le lendemain ignorée, il est temps de fuir avant de vous attacher davantage.
S’il ou elle vous adore un jour et vous snobe le lendemain, fuyez avant d’être éprise.
En résumé, il est recommandé d’avancer prudemment au début d’une relation pour anticiper toute tentative de manipulation amoureuse. Si votre prétendant semble changer de comportement comme Hans avec Anna dans la Reine des Neiges, cela devrait éveiller vos soupçons.
Il est important de ne pas éliminer tout romantisme ou spontanéité des débuts amoureux, mais gardez toujours un œil sur votre cœur pour éviter les blessures émotionnelles.
