Préserver son mariage : les clés du succès

Chercher à préserver son mariage avant le divorce

On évite d’y penser au moment où l’on se passe la bague au doigt, mais il a été prouvé qu’environ 50% des mariages terminent… en divorce. Quand on en arrive à cette décision sans appel, les motifs de rupture sont multiples : l’infidélité bien-sûr, mais aussi le manque de soutien et d’écoute dans le couple, des désaccords trop importants en matière d’éducation des enfants ou de gestion du budget familial.

Selon une étude américaine menée par Forbes Advisor auprès de 1 000 Américains divorcés ou en instance de divorce, les personnes concernées estiment que la situation aurait pu s’arranger avec un peu de bonne volonté. De nombreuses personnes estiment que l’aide d’une personne extérieure au couple, mais néanmoins professionnelle (thérapeute, conseiller, coach…) serait essentielle quand les choses commencent à aller mal.

Elles sont également nombreuses à penser que le fait de connaitre les valeurs et la morale de leur partenaire ou de ne pas s’être trop précipité avant de se marier ou de fonder une famille est idéal pour préserver son couple et le rendre plus fort que la rupture amoureuse. Seuls 5% des personnes interrogées estiment au contraire que rien n’aurait pu sauver leur mariage.

Ce qu’il faudrait se dire pour réduire les risques de divorce dans son couple

Les personnes interrogées dans le cadre de l’étude sont nombreuses à estimer qu’il leur aurait fallu une meilleure compréhension de l’engagement du mariage avant de franchir le pas. Elles sont quand même 63% à estimer que cela aurait pu les aider à sauver leur couple. « De nombreux couples qui décident de se marier ont des attentes irréalistes en matière de bonheur » a expliqué Lisa Marie Bobby, psychologue à Denver au site américain Make it. Selon elle, cela s’explique notamment par le fait que « dans notre culture, certains mythes nous enseignent que si l’on trouve la bonne personne, tout va bien. Elle conclut pourtant qu’il n’y a pas de partenariat sain qui ne passe pas par un certain degré d’inconfort ».

« Les relations passent toujours par un flux et un reflux », une psychologue explique comment les dépasser

Selon la spécialiste des relations amoureuses, il est normal qu’un couple connaisse une relation qui ressemble plus à des montagnes russes qu’à une ligne droite. Pour elle, quand le couple est sain, il s’éloigne un peu, puis se répare. « C’est ce processus de rupture et de réparation qui crée des relations solides et durables » indique la psychologue. Mais elle rejoint les personnes interrogées dans le cadre de l’étude et qui estiment qu’il est important de connaitre les valeurs de l’autre avant de s’y unir. S’ils sont 56% à le penser, Lisa Marie Bobby explique que des couples s’unissent sans vraiment se connaitre en « surinvestissant » l’alchimie sexuelle qui s’en dégage, sans vraiment prêter attention au reste.

Selon elle, avant de sauter le pas, il est important de se poser les questions suivantes : « Cette personne est-elle sûre sur le plan émotionnel ? Est-elle honnête ? Est-elle fiable ? Est-elle une bonne amie ? Est-elle là pour moi ? ». Si les réponses vous rendent satisfait.e, vous êtes sur le bon chemin. D’ailleurs, il s’agirait de se poser les mêmes questions avant de songer à devenir parent, ce qui pourrait là encore, renforcer le couple.

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